问患者提问

哺乳期能吃米饭吗

我是南方人，一直是吃大米饭，已经生产完了在坐月子，还是想吃大米，哺乳期能吃米饭吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期肯定能吃米饭的，但不要多吃，期间要注意要少盐，少油，多姜，选择柔软，易消化，不刺激，属性温的食物，建议多吃蔬菜，不要吃生冷的食物，多喝水多休息，保持好卫生。

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