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体质弱的孩子身体怎么调理

宝宝体质弱尤其是在，冬季和春季尤其严重会经常发烧感冒。身体比较娇小，和一般孩子有很大的区别，体力上差好多。脸色也不是很好看。吃饭少，不知道体质弱的孩子怎么调理好？想得到怎样的帮助：体质弱的孩子身体怎么调理才好啊？

提问时间：2022-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质弱，要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。
睡眠：少熬夜、少接触电脑，保证睡眠是很重要的。借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。

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