尿混浊，尿白有什么办法？

病情分析：你好，你的情况根据你的描述考虑是喝水过少引起的，指导意见：喝水少或运动多，尿量较少，但每天的排泄物并没有减少，尿液中的溶质过多处于超饱和状态，非晶形磷酸盐结晶析出使尿液浑浊、尿液浓度高易呈黄色。

非晶形磷酸盐结晶3个加号是尿量少结晶析出的缘故，你的情况不是得了什么大病。建议多喝水、少食辛辣上火食物。