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问患者提问

剖腹产后多久能减肥

我属于那种特别容易胖的人，所以平时都是节食的。但是从备孕的时候开始体重就飙升，现在剖腹产后已经过了一个半月感觉自己恢复的也不错。想问一下剖腹产后多久能减肥？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性在进行剖腹产手术以后，需要一段时间的休养才可以恢复。三个月至半年以后才考虑减肥。而且减肥需要循序渐进，不能心急。
否则过度减肥容易导致身体虚弱恢复不良。是减少主食的摄入量，增加新鲜的蔬菜水果以及豆制品等含膳食纤维较高的食物，并多参加体育锻炼健康减肥。

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