菠萝富含膳食纤维素，经期吃菠萝可以帮助肠管蠕动，改善经期的便秘。菠萝中的维生素C也能帮助机体提高免疫力。月经期间是可以吃菠萝的。
但是菠萝虽好，要注意菠萝不宜过凉，可以放至常温后再食用的，也要避免过多食用。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
