头晕恶心呕吐

平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。

呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。这个情况其实是正常的，你不需要太紧张，当然你运动也不要一下子太剧烈了。

最好你还是休息一下，不要太劳累了，对自己身体也不好的。以上是对“头晕恶心呕吐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！