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想要美白平常吃些什么食物好

健康咨询描述：最近我经常因为工作的原因在外面跑，一天比一天黑，用了很多美白的产品，但效果都不太好，听朋友说其实可以饮食用来美白的，但我没有试过，想问下美白的话平常都吃什么食物好呀？想得到怎样的帮助：想要美白平常吃些什么食物好呀？

提问时间：2021-08-14

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