你好,要预防感冒后的中耳炎,应加强体育锻炼,增强体质,避免感冒,如果感冒了或得了鼻炎要积极治疗;游泳时也应小心,游泳后要及时让耳内的水流出,可以侧头单脚跳动促使水流出,最好用棉签吸干水分;
饮食上应多食新鲜蔬菜水果,忌食辛辣刺激食品。
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