声音沙哑，说话比阿杜还严重

病情分析：没错，这是慢性扁桃体炎、慢性咽炎，对很多人来说，这是一种很难缠的病，基本是无法治愈的，很多人用了很多、很贵的抗生素，还是无法治愈，其外，还会与你的生活环境、工作、饮食等等有关。指导意见：不敢说吃什么要好，因为服用抗生素因人而异，服用多了不但没效，而且身体产生抗体，反而不好，建议

1、注意口腔卫生，减少烟酒和粉尘刺激，

2、强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，

3、宜吃清淡、食物，如水果、新鲜蔬菜等。

4、保持房间温度和湿度和空气新鲜，

5、如果难受，建议口含润喉片、薄荷等，希望能帮到你。