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晚上明明很困但就是睡不着

晚上明明很困但就是睡不着,这是怎么了,该怎么办
提问时间:2022-05-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片进行调节治疗效果比较好。

    指导意见:一般来说中药没有什么副作用,你可以放心服用的,平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。

    以上是对“晚上明明很困但就是睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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