女生痛经喝什么才能减轻或治愈

你好，在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物。

此期间病人可适当吃些有酸味的食品,酸味食品有缓解疼痛作用.痛经时可以喝点红糖水。