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脂肪肝可以吃什么肉

近几年,在外面应酬的多了,身体也逐渐开始发福,最近经常觉得没有胃口,吃不下东西,常常觉得全身很累,还会恶心。上周还吐了,去医院检查,说是得了脂肪肝。我又是一个无肉不欢的人,请问脂肪肝能吃什么肉,平时饮食要注意什么? 想得到怎样的帮助:脂肪肝能吃什么肉,平时饮食要注意什么?
提问时间:2021-04-11
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    脂肪肝适宜选择吃些瘦肉,但在烹饪方法上宜采用凉拌、蒸、煮、烩、炖、熬等方法,不宜采用油炸、煎、炒、红烧等,尽量在饮食上减少摄入机体的油脂含量,从而降低脂肪及热量的摄入,对脂肪肝的病情是有帮助的。

    脂肪肝的治疗不能只依靠饮食,还要注意肝脏的保健和日常的调理,比如可以每天喝一杯甘道芯缓释茶.

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