月经失血多引起贫血怎么办

女性月经过多引起血液量减少会造成体虚、贫血的症状，一般轻微的症状没有表现，常见的是头晕，血色不足，容易疲倦。指导意见月经量过多也是月经不调的表现，建议进行检查和治疗。

而对月经过多引起的贫血需要多补充铁、蛋白质等食物来辅助治疗。应全面提高营养水平，供给足够造血原料。在平衡膳食原则基础上，尤以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为要。

宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等。