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问患者提问

怎么治疗失眠最好呢？

我上学的时候就很爱面子，为了买很多东西我开始加班。现状我开始工作了。我由于近期的工作压力较大，心情不好，出现了从未有过的失眠症状，经常早醒，多梦。想得到怎样的帮助：请问怎么治疗失眠最好呢？

提问时间：2022-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。
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