现在每个月都要左边肩膀处和头痛

出现了左肩膀胀痛及头痛的症状，可能患肩周炎，主要是受凉，睡姿不当引起的。建议最好做个颈椎间盘Ct及肩关节X线检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，保持良好的心情，多运动，忌吃上火食品，多按摩，低枕平卧，可以口服芬必得，肩周炎丸，颈复康治疗。