怀孕13周了，吃什么好

病情分析：你好！很高兴为你解答，怀孕13周早孕期已经过去了，早孕反应应该没有那么强烈了，可以适当的吃些自己喜欢的食物了，只要不是太寒太上火的都可以适当的吃一点了。

指导意见：建议你可以多吃蔬菜水果啊，这些对宝宝皮肤很好，以后宝宝出来皮肤会水嫩嫩的，还有就是可以补充的维生素，钙片之类的了。

以上是对“怀孕13周了，吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！