糖尿病人适合吃哪种水果

糖尿病人可以吃苹果、梨、猕猴桃、柚子。苹果中含有的糖分在人体内吸收的缓慢而均匀，从而能够降低血糖。梨味具有具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。

猕猴桃的糖和脂肪含量较低，又是高纤维食物，对防治糖尿病及其并发症有较好的效果。柚子含有丰富的铬元素，其中有类似胰岛素降糖作用的成分，能调节血糖，还具有减重作用。