容易饿，还有头疼

病情分析：你好，从您的描述看来可能是吃的东西过于精细所致。指导意见：过于精细的食物消化较快，很容易导致饥饿感，造成血糖升降不稳定，甚至是低血糖等，建议以后饮食多样化，多吃些蔬菜水果等，不要吃的过于精细或是单纯只吃主食。

希望可以帮助到您！以上是对“容易饿，还有头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！