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月子可以吃芒果吗

我生孩子已经10天了，心里总想吃芒果，这个时候能吃吗？对产妇身体有危害吗？芒果含有哪些有益的维生素和矿物质？产妇食用芒果应该注意啥呢？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芒果属于南方水果,很湿热。芒果是普通的水果，胡萝卜素、维生素C、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，坐月子期间可以吃，芒果营养价值高,可抗菌消炎、祛痰止咳、防便秘等.但是得注意避免生冷食用芒果，另外应该先少量吃，循序渐进慢慢多吃。

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