您好,便秘是由于压力过大,胃肠功能不好,饮食不节造成的。便秘需要长期的调养,建议您,平时多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣有刺激性的食物,避免久坐,多运动。
以上是对“长期便秘已经好几年了平时有吃过果导片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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