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患者提问

请问,吃海带真能减肥吗

提问时间:2020-08-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    海带是不能直接减肥的,如果想要减肥,你需要调节自己的饮食结构,少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,避免暴饮暴食,做到规律饮食,加强体育锻炼。

    单纯地依靠食物或者药物减肥是达不到预期目的的。

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