病情分析:你这样的问题应和肺气不足,肝肾阴虚,脾湿的问题有关,注意饮食的清淡,积极锻炼身体指导意见:按时睡眠,可以适当的多运动一下,保证睡眠,可以用中药的方法健脾利湿,可以用玉屏风颗粒,阿奇霉素片等
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