生活规律，劳逸得当。适当参加体力劳动和体育活动如经常打太极拳、散步、做眼保健操等，以增强体质，促进心肺功能改善，加速血液循环，避免眼部瘀血，增强眼睛抗高眼压的能力。
不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高。
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