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问患者提问

睡眠不错但是早上起来还是很累这是病吗？

晚上睡的不是很晚，但是早上起来感觉全身很累，我的工作也很轻松，不是太累，这是病吗？郁闷

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是因为你肾虚，所以老是感觉乏力，精神不振。你可以服食桂附地黄丸调理指导意见还有，平时可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、大蒜、番茄、坚果等。
再有就是，要注意多休息，不过适当运动，也是很重要的

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