您好,应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜过食。
饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人应控制摄食量,以减轻心脏负担。
应避免过重体力劳动或突然用力,不要劳累过度。坚持必要的药物治疗。
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