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如何不让宝宝整天想着吃零食把零食给宝宝戒掉，零食做的当然比饭菜好吃了

提问时间：2020-06-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

饼干,蛋糕,面包,这些都可以,但要少吃,糖份太多;薯片,薯条,是高热量低营养的东西,要少吃;果冻,豆子,花生,瓜子,松子千万不能给孩子吃,容易掉气管里,很危险;我认为最好的零食是水果.不过要注意量，经常换花样，每天23样，否则吃多零食就不好好吃饭了。

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