问患者提问

来月经可以喝海带汤吗？

大冬天的来月经特别想喝上热热的海带汤，但是听说海带是凉性的食物，月经期间不能吃的，可是我原来来月经的时候也有吃过，没什么不良反应，请问月经期可以喝海带汤吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

是可以喝的，海带不属于凉性食物，海带里含有大量的膳食纤维，可以促进胆固醇的排泄，降低血压。你在月经期间注意不要吃到冰的和辛辣的食物，这个时候还是吃的清淡比较好，不忌口的话可能会在以后落下妇科病，注意凉拌的海带不能吃。

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