你好,你的情况是扭伤吧,检查骨头等没有损伤吧,那么也不要太担心。可贴一些膏药如虎皮膏药之类的,成分是中药,起到消肿,活血化污等作用的,促进恢复。
以上是对“我的脚是扭伤了5天还没有消肿上班需要天天还是要活动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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