朋友觉得自己有病我怎么办

病情分析：日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.指导意见：中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.以上是对“朋友觉得自己有病我怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！