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害怕心理不安

医生请问一下？就是有的时候自己一个人坐在那里，看某些东西想某些事，然后想着想着就脑袋昏昏沉沉心急紧张甚至害怕，总觉得自己得了什么病一样。

提问时间：2021-09-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：您好，这种情况其实好多人都会出现这种情况，所以一般还是尽量避免的，不管是什么情况，或者是遇到什么事指导意见：可以和自己的父母多交流，有事不要憋在心里就可以的，没事多运动运动，保持好心情就可以的以上是对“害怕心理不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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