我患有斑秃治疗不长头发怎么办。

患者朋友您好，压力大是头发掉的最大原因。再就是平时洗头不要将洗头膏放在前额涂抹，一般洗头都是从后脑勺开始涂抹洗头膏，因为洗头膏也是会损伤头发的。

建议您晚上不要洗头发，最佳时间就是早上起床后洗。指导意见：建议平时吃饭，千万不要再吃味精，要按时休息，不要熬夜。

多吃水果蔬菜。