病情分析:您好,长时间的上班,确实是很容易让人疲惫和产生烦躁感,特别是晚上通宵上直落班的,正常的生物钟被打破,身体体质差一点都会容易生病的,如果您没有太过疲惫或者痛苦的感觉,说明您身体情况还不错。
指导意见:建议尽量不要让自己长时间的处于工作状态,哪怕您精力充足,上班时间长了,慢慢地还是会疲劳的,上夜班的时候可以用西洋参,石斛,决明子等泡茶当水喝,滋阴去热,补气养阴。
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