主要应该注意有没有肾结石、肾炎等疾病，腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等原因也可能引起腰部疼痛，先检查一下血常规，查明了具体原因，再考虑合适的治疗措施；
肾结石的话，通常可以服用一些通淋排石的中药，还要适当锻炼活动。
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