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36岁白发很多的问题

健康咨询描述：我36岁今年，左右两边白发特别多，以前没有的，有白发已经有四五年了。现在胡子也有很多白色的。这到底是为什么呢？是不是身体的那个机关除了问题呀？有没有解决的方法呢？:想得到的帮助：36岁白发很多的问题

提问时间：2022-08-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，白发与遗传，缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等有关系的指导意见：治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。
平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

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