小孩胖了怎么办

病情分析：9岁女孩的身高、体重范围值是：体重：24.1-35.3kg 身高：125.7-138.7厘米 所以，孩子的身高足够，体重有些偏胖。

指导意见：孩子即将进入青春发育期，营养的涉取很重要。如要减肥的话，一定要保证孩子机体的健康。多吃纤维类食物，如蔬菜、水果等。

少吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉类、油炸类。肉类可选用瘦肉、鱼、鸡肉等低脂肪食物。谷类、蛋类、蔬菜水果类、豆制类、奶类样样不能缺，以保证孩子身体发育的正常营养涉取。

二、多运动、多锻炼。前提是在孩子体力、精力完好的状态下进行。祝孩子健康成长。