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患者提问

人正常都是碱性的体质吗?

我感觉身体有点酸?需要怎么样调理下比较好呢?想得到的帮助:怎么样调理呢?
提问时间:2022-02-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间,呈现出弱碱性!?指导意见:因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质,以及环境因素,不良的生活习惯等等,让大部分人偏向酸性体质!建议养成良好的生活习惯!不要熬夜!饮食清淡富营养!忌辛辣刺激!建议平时多吃碱性的食品,如,水果蔬菜益生碱等。

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