大人在坐月子可是几天才大便一次而且很难受要便半小时

病情分析： 你哈， 这种情况属于便秘；多由于生活不规律、饮食不均衡、消化不良等导致。意见建议：应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血。