病情分析:你好,朋友,根据你的描述,你的问题是由于不合理用眼所致,看电脑时间比较长造成的。最好去医院检查一下如果出现真性近视,需要佩戴眼睛。
指导意见:你好,朋友,平时需要多注意用眼,看电脑不要时间过长,另需要需要在光线充足条件下看,关灯看电脑是损眼睛,看电脑45分钟左右就需要休息10-20分钟,多看看远处和外面或多眨几次眼睛,这也是对眼部一个较好保养。
也可以泡枸杞喝,这个对眼睛不错。祝你健康。
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