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我最近一段时间心情很不好了，而且晚上的睡眠质量也不好了，还有

我最近一段时间心情很不好了，而且晚上的睡眠质量也不好了，还有就是白天的时候觉得特别的疲惫，还有就是做事的时候觉得没有信心和有一些自卑了。

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常常心情低落，感到抑郁，晚上睡不着，白天精神状态很不好，这是得了抑郁症，需要好好调理。

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