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患者提问

女人小腿酸胀是什么原因

我前段时间去山上采蘑菇就觉得小腿肚子发胀,我以为爬山累的。可是这都休息一个多月了,腿还是张的很不舒服。晚上睡觉怎么放都不舒服,白天走路觉得腿不听使唤似的。虽然胀,但不红不肿的。 想得到怎样的帮助:女人小腿酸胀是什么原因
提问时间:2022-06-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你的情况可能是一天工作性质的原因,长期用腿部来支撑身体所以腿部肌肉积累了比较多的乳酸,白天工作时交感神经兴奋没,没有感觉到明显的胀痛。

    晚上睡觉时,迷走神经兴奋了,才出现和感觉到胀痛。建议白天工作时适当的隔一段时间休息一下,拉伸一下腿部肌肉,适当的锤锤腿,晚上睡前用温开水泡泡脚,帮助腿部血液循环,有助于腿部代谢产物的及时排除。

    慢慢下来会有改善作用的。

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