病情分析:你提供的情况好像是血管比较脆,一碰,容易导致毛细血管破裂,因而就起包了。指导意见:建议你平时要多食含胶原蛋白丰富的食品;比如鸡脚、鸭脚、猪蹄之类食品,另外还要经常吃一些补益气血的保健品,另外还要注意摄入含维生素C的食品,或者就是维生素C片!
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