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较瘦一米七五了才一百一十几斤

健康咨询描述:您好医生我一直很瘦想看看吃什么激素能够长胖希望你能给个建议
提问时间:2022-05-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.指导意见:因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康, 以上是对“较瘦一米七五了才一百一十几斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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