体质差要怎么办比较好那？

你好，其实没有想象的严重，对于孩子体质弱，一般是因为身体内缺乏某种物质所导致，建议您及时带孩子就医，确证孩子的病因，及时补充身体内所缺的物质，同时，注意培养孩子良好的饮食、卫生习惯等。

我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。