膝盖骨质增生的治疗方法

你好，膝盖骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症，而是一种软骨长期退化性病变。原因有三：骨折后骨质增生；

周围软组织损伤后可发生钙化、骨化；年龄增长骨骼退化。盖骨质增生的治疗：患有骨质增生的人要注意均衡饮食,适当多摄取富含抗氧化的食物，同时多摄入补肾的食物，及时贴刺宁膏进行专.业治疗，以期尽快康复。

膝盖骨质增生锻炼：医.疗体操：站位，膝盖骨质增生治疗意守丹田片刻。两足并拢，弯腰以两手按扶于两膝，膝盖骨质增生治疗劳宫穴正对血海穴，意在两手劳宫穴。

两膝同时用力使膝盖向后挺直从屈曲位变为伸挺直位，同时呼气，然后复原，吸气，重复8次。