月经量少，有血块，小腹坠胀

月经量一直很少，伴有血块。而且小腹还有坠坠，涨涨的感觉，主要就是月经不调的问题。根据上述病症，应该与气血不足、身体虚寒等体质有很大的关系。

考虑个人体质问题，推荐选用中医疗法。特别是目前市面上已有的中成药物，比如黄芪、党参等对气血的补充效果还是不错的。

再就是要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息。