嗜睡症是一种神经功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且发生的时间多不合时宜。,间歇性的嗜睡这种情况可能是体内湿气大造成的,需要健脾利湿,有时间多多运动,少吃辛辣油腻的食物,三餐定时睡前不要加餐,少思虑,可以吃点健脾利湿的食物像薏米,茯苓等。
若然情况未见消减,请及时就医。希望能帮到您!
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