吃青菜和水果就拉肚子

病情分析：根据您描述您吃水果蔬菜冰棍这些生冷东西就会拉肚子，说明你肠胃功能比较弱对生冷敏感，导致肠痉挛腹泻。指导意见：建议您以后千万不要吃生冷食物，蔬菜需要做熟了再吃，水果要少吃，可以在两顿饭之间吃。

可以用艾灸灸神阙穴，天枢穴，中脘穴，胃腧穴，足三里去除胃寒。以上是对“吃青菜和水果就拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！