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更年期综合征日常注意哪些？

健康咨询描述：浑身无力，做什么都做不下去，我感觉最近一段时间，脾气特别的暴躁，自己不能很好的控制自己的情绪，去医院做了一下检查，结果是更年期综合征想得到怎样的帮助：更年期综合征日常注意的事情？

提问时间：2022-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，正确认识更年期。要有愉快，乐观，积极的情绪。不宜过多卧床休息，身体适当主动从事力所能及的家务和工作。由于阴道抵抗力下降，要注意下身清洁卫生。
和谐的性生活对病情恢复有利，如因为阴道干燥性生活干涩疼痛者，不妨采用涂甘油，使性生活顺畅并增加快感。

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