问患者提问

平躺着睡感到不舒服

健康咨询描述：平躺睡感到不舒服，但坐起来，侧躺，趴着，就没有不舒服的感觉！

提问时间：2022-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况与个人的身心状态有关，应该进行合理的调整。指导意见：合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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