得了静脉炎平时要注意些什么啊？

1.静脉炎病人一定要注意保护自己不受到外界的伤害，应尽量避免外伤和末梢组织受压。要坚持在无障碍物的平地上练习行走；不要在拥挤的人群中穿行。保护患肢免受损伤，应避免搔抓和用力擦洗患肢。

2.烟酒对于健康的危害相信大家都是知道的，不仅不利于治疗还会加重病情，静脉炎会导致患病部位疼痛，很多患者通过吸烟缓解精神压力，缓解疼痛。但是烟草中含有尼古丁等有毒物质，会刺激血管，造成血管痉挛，加重病情。

3.不要以为静脉炎只能在家卧床休息，得了静脉炎的病人也需要适当的锻炼。有计划、循序渐进地进行锻炼，锻炼身体不仅能增强体质，还能预防肌肉萎缩，促进血液流畅，增强血管和鸡肉柔韧度，保持机体各项功能的保持。但是运动要适宜，不宜过量，否则会增加患病部位的压力，加重病情。